SÉRIE D’AUTOMNE 2021 DE MARIKO TANABE: Une exploration d’incorporation de la potentialisation, du cœur et du soin de soi – une approche de Body-Mind Centering® (en ligne)

Dans cette série, nous allons cultiver le soin de soi et la résilience en parcourant les différentes dimensions de notre cœur, de notre système immunitaire, de notre sang, de nos cellules, de nos muscles et de notre respiration, et en explorant leur relation avec le monde naturel qui nous entoure. Un espace sera réservé aux questions et au partage de vos expériences avec le groupe, ainsi qu’en plus petits groupes pour une investigation et un partage plus intimes. Les cours seront proposés dans l’esprit d’explorer, d’être en communauté, d’honorer votre propre expérience et de plonger dans l’inconnu. Certains d’entre vous souhaiteront peut-être se déplacer dans l’espace, tandis que d’autres voudront faire les explorations en position allongée ou assise. Vous êtes tous invités à participer en respectant vos besoins et votre propre niveau de confort.

Les thèmes que nous explorerons :

• Approfondir votre capacité à écouter la sagesse de votre corps et de votre cœur
• Auto réguler et équilibrer votre système nerveux
• Soutenir le fonctionnement de votre système immunitaire
• Incorporer le cœur comme support de votre mouvement et source de résilience

La série sera offerte en français et en anglais avec traduction.

Pour soutenir la dynamique du groupe, les places sont limitées. La préférence est donnée à ceux qui s’inscrivent à l’ensemble de la série. Il est possible de s’inscrire à une seule classe selon les disponibilités.

les dimanches de 11h à 12h30
les 17 et 31 octobre
les 14 et 28 novembre
et le 12 décembre 2021

Pour vous inscrire, veuillez vous rendre à : https://marikotanabe.com/fr/schedule-appointment/

Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter à: info@marikotanabe.com ou admin@espritenmouvement.com