Pratique d’art martiaux pour interprètes
10h00 à 12h00
Contribution volontaire
Espace de pratique d’art martiaux offert spécifiquement aux interprètes et praticiens du mouvement.
La pratique est basée sur une étude d’aïkido avec des influences de lutte et de jiu-jitsu. L’aïkido est un art martial japonais traditionnel, qui cherche à promouvoir la résolution de conflit de façon harmonieuse. L’auto-préservation et la gestion de risque de blessure sera mise de l’avant les pratiques, avec une emphase sur l’application de techniques de chute et d’assouplissement des articulations.
La démarche est basée sur l’écoute de soi et d’autrui pour promouvoir un environnement sain. Une étiquette moderne substituera certains éléments traditionnels, afin de préserver une culture de respect tout en étant accessible.
Les pratiques auront lieu au studio Fleur d’asphalte les samedi de 10h-12h à partir du 27 août. Les pratiques seront gratuites ou sous forme de contribution volontaire afin de couvrir les frais de studio.
Tous sont bienvenu, pratique convenable pour tout âge et adaptable aux besoins particuliers.
Si vous êtes intéressé, contactez Léo : portelanceleo1@gmail.com