2023-04-25
 
Cette section est réservée aux membres du RQD

Danga (Danse/Yoga)

14h00 à 16h00
Prix régulier : -Régulier:  35$ + taxes -Étudiant.es:  25$ + taxes / Prix « early bird » jusqu’à 7 jours avant : -Régulier:  30$ + taxes -Étudiant.es:  20$ + taxes

Zéro Gravité, Montréal

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Un atelier-printemps abdos/core/noyau/centre …

En mode tonique et fluide. Aligné et déhanché. Athlétique (pour tous.tes!) et candidement philosophique. Tantôt rythmé par nos souffles, tantôt pulsant sur de la grosse musique qui grattouille les tripes.

À travers des paysages musicaux multiples, le parcours de l’atelier alternera entre des séquences yogiques fluides et structurantes, un entrainement physique visant les différentes couches musculaires abdominales, et puis des impros dansées ciblées*, expérimentant différents aspects propres au thème du stage.

*L’approche Danga présente une manière extravertie de pratiquer l’introspection.

N’ayez crainte. On ne cherche pas la performance dansée. Mais plutôt à expérimenter la liberté à travers la contrainte. En effet, chaque impro est mue par une contrainte de départ claire, agissant comme tremplin à penser en se dépensant », à partir du thème du jour. Une trajectoire qui nous invite à entrer en contact de façon plus personnalisée avec notre ventre en tant que « centre ».

Territoire intime s’il en est un, cet espace tapissé de multiples couches musculaires, d’organes, ce lien tonique connectant le bas et le haut du corps, ce ventre favorisant potentiellement la vitalité, l’équilibre, la digestion, la respiration et le ressenti…

Allons-y voir ensemble… 🙂