Cours d’Essentrics avec Les Pieds Nus

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Session printemps du 17 mai au 14 juin

Au plein coeur du Mile-End le studio Par B.L.eux accueille la session printanière d’Essentrics proposées par LES PIEDS NUS: Essentrics, d’avril à juin.

La méthode Essentrics (ou la méthode Esmonde-White) permet de relâcher les tensions grâce à un travail autour de la mobilité et de la flexibilité. Cela permet à chacun d’écouter les besoins de son corps en misant sur des étirements conscients et un renforcement en mouvement.

Faites vous du bien pendant votre pause lunch !

► CONVIENT À TOUS ! ( sportifs ou novices )
► Les vendredis de 12h à 13h – du 17 mai au 14 juin
► Forfait de 55 $ pour 5 classes ou 15 $ la classe (Taxes incluses) – Argent comptant sur place, chèque ou virement interac.

Contact & infos : Audrey Chevrier / audrey.chevrier0327@gmail.com

Studio Par B.L.eux
5425 Avenue Casgrain #200
QC H2T 1X6, Montréal

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Discover the Essentrics method at Par B.L.eux in Montreal (Mile-End) with LES PIEDS NUS: Essentrics from April to June !

Spring session – From May, 17 to June, 14
The Essentrics method (or the Esmonde-White method) relaxes tensions by working around mobility and flexibility. This allows everyone to listen to their body’s needs by focusing on stretching and reinforcing in motion.

► FOR EVERYBODY !
► Fridays from May 17 to June 14 -from 12:00 to 1:00 PM
► 55$ for 5 classes or 15$ the class (All taxes included)

Contact & info : Audrey Chevrier / audrey.chevrier0327@gmail.com

Studio Par B.L.eux
5425 Casgrain Avenue #200
QC H2T 1X6, Montreal