Atelier : Charo Foo – Commençons quelque part

Objectif

Cet atelier invite à ralentir et rencontrer nos corps avec soin. Par de doux scans du corps, de l’imagination guidée, et des explorations silencieuses de mouvements, nous écouterons ce que nos corps disent déjà, sans les forcer à la performance.

Je suis inspirée par deux pratiques de danse : le butoh, qui embrasse l’honêteté crue et l’inconnu; et la danse classique chinoise, qui supporte la respiration interne et l’intention délicate. Ces deux pratiques, l’une brute et crue, l’autres rafinnée, nous servirons de doux compagnons. Elles offrent des chemins pour sentir ce qui est vivant en nous, plutôt que d’atteindre un certain résultat. Chaque corps porte sa propre histoire, ses traumas et ses silences. En chaque personne réside un mouvement profondément personnel, une danse discrète qui n’appartient qu’à vous. Dans cet atelier, nous créerons l’espace pour que ce mouvement apparaisse, même dans sa forme la plus petite et fragile.

Contenu

Dans le déroulement de chaque jour, nous passerons d’un rituel simple – tel que constater la respiration, voir quel est votre état actuel – vers des moments ou le mouvement provient d’une place plus intime. Explorons ensemble et laissons grandir une douce étincelle. Une graine de mouvement à apporter chez soi et à garder vivante dans votre temps dédié.

𝐋𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐝’𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : Francais et anglais

📷 Denis Martin