Classe de Gaga/People avec James Viveiros - Ashtanga Yoga Montreal

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Le Gaga est un type de mouvement que Ohad Naharin a développé au cours des années et qui est appliqué dans la pratique quotidienne et les exercices des membres du Batsheva Dance Company. Le Gaga est le résultat de sa croyance en la guérison, la dynamique et le pouvoir du mouvement – une pratique qui continue à évoluer aujourd’hui.

Le Gaga est une nouvelle façon d’acquérir des connaissances et de la conscience de soi à travers votre corps. Le Gaga vous encadre pour vous permettre de découvrir et de renforcer votre corps, ainsi que d’y ajouter de la flexibilité, de l’endurance et de l’agilité tout en allégant les sens et l’imagination. Le Gaga prend conscience des faiblesses physiques, éveille les zones engourdies, expose les tendances physiques et offre les outils que vous aurez besoin pour les corriger. Ce travail améliore le mouvement instinctif et relie les mouvements conscients et inconscients, vous permettant de vivre une expérience de liberté et de plaisir dans un espace agréable avec de la bonne musique, dans des vêtements confortables, chacun en compagnie d’eux-mêmes et d’autres.

Enseignant : James Viveiros

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