Cours de danse contemporaine

L’École de cirque de Verdun offre des cours de danse contemporaine!

Du 15 septembre au 8 décembre 2025

Ce cours propose une exploration de la danse contemporaine dans une approche à la fois expressive et dynamique. À travers une variété de mouvements, les participant·e·s développeront une meilleure conscience corporelle, amélioreront leur coordination, leur souplesse, leur force et leur endurance, tout en prenant plaisir à bouger.

La danse contemporaine contribue également à affiner la posture et la qualité du mouvement, des atouts précieux pour les disciplines circassiennes telles que l’acro-danse, le main à main ou les techniques aériennes. Ce cours s’adresse aux adultes souhaitant enrichir leur pratique artistique, stimuler leur créativité et approfondir leur lien au mouvement.

Ce cours est d’une durée d’une heure (1 h 00) les lundis ou les mercredis.

Le groupe du mercredi est pensé pour les adultes de 50 ans et +.

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Pourquoi faire de la danse contemporaine à l’École de cirque?

Tout est mouvement:
Toutes les disciplines de cirque comprenant du mouvement. La danse permet de comprendre les bases fondamentales du mouvement dansé, d’explorer son expression personnelle et découvrir sa créativité.

Travail de corps global:
À travers une série d’exercices au sol et debout, on développe sur la technique en danse qui vise l’alignement postural, la coordination, la souplesse, la tonicité et la fluidité du geste.

Ca fait du bien:
À travers des séquences chorégraphiques et des exercices d’exploration en improvisation, on se reconnecte au plaisir de bouger, sans but de performance, pour revenir à l’instant présent, se connecter à son corps et partager la danse avec d’autres.