Classe de contemporain avec Caroline Laurin-Beaucage - TransFormation Danse 2017

Partager
  • © Ginelle Chagnon

Dans cette classe technique, j’aspire à éveiller le corps pour l’amener dans une coordination efficace et sensible afin qu’il soit prêt à entrer en création. Du contact au sol vers le déploiement dans l’espace, du déploiement dans l’espace vers le retour au sol, je cherche à faire se mouvoir le corps par le centre de gravité. Je désire activer le corps et les sens en les mettant en lien avec l’espace, le temps et les autres danseurs. Je conjugue l’utilisation du poids tout en jouant avec les différentes oppositions et tensions qui se présentent dans le corps : à quel point avons-nous besoin d’effort pour nous ériger et inscrire une forme?

Mon parcours d’interprète, de professeur de Pilates et de créatrice nourrit ma vision et mon approche de l’entraînement basée sur l’exploration liée à l’anatomie. Concrètement, j’aborde le travail technique en privilégiant des exercices simples qui se déplacent dans l’espace sous forme de traversées. Avec des exercices spécifiques, je mobilise les groupes musculaires nécessaires pour assurer force et souplesse et répondre aux besoins des danseurs. (Proprioception, rotateurs externes, renforcement des fessiers, engagement de la ceinture scapulaire).

---------

In this technique class, I aspire to awaken the body in order to bring it into an efficient and sensitive coordination so that it is ready to enter creation. From the contact of the ground to the deployment in space, from the deployment in space towards the return to the ground, I try to make the body move from its center of gravity. I want to activate the body and the senses by linking them with space, time and other dancers. I combine the use of weight while playing with different oppositions and tensions that are present in the body: how much effort do we actually need to erect and inscribe a form?

My journey as an performer, Pilates teacher and creator feeds my vision and approach to a training based on anatomical exploration. Concretely, I approach the technical work by privileging simple exercises that move in space in the form of crossings. With specific exercises, I mobilize the muscle groups necessary to ensure strength and flexibility and meet the needs of dancers. (Proprioception, external rotators, reinforcement of the glutes, engagement of the shoulder girdle).

Enseignant : Caroline Laurin-Beaucage

 

Retour au calendrier