Camp de mouvement Aeküus Flow avec Joannie Douville et Jérémie Fiset

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Ce camp de mouvement de deux semaines a pour objectif la pratique de l’Aeküus flow. Un entraînement qui change le corps, à haute intensité de dépense énergétique et à haut degré de satisfaction kinesthésique.

À la fois un état d’esprit, d’ouverture à la découverte, de curiosité et de liberté à l’intérieur de paramètres bien définis, l’Aeküus flow est le résultat d’une coordination motrice harmonieuse. Il permet la récupération d’énergie dans un cercle continuel où l’on bouge et où l’on est bougé, dans un espace sans pose, ni posture, sans transition. Ça flotte, c’est beau, sans fuite, comme une puissante rivière qui coule.

Chaque séance se déploie comme suit : exécution d’une routine de préparation et de déliement dans tous les plans de l’espace; apprentissage des repères du jour, et pratique d’une routine de prise de conscience du corps, travail d’enracinement dans son ossature, seul ou en duo; lecture de la structure de l’autre. Séquences de mouvements enchainées développant l’endurance rythmique: se transporter, se déplacer, se densifier, changer de hauteur, exploser, s’amortir et se stabiliser.
Il ne suffit que de donner le premier élan…!

Qu’est-ce que le FLOW ?
- Concentration intense focalisée sur le moment présent
- Disparition de la distance entre soi-même et l’objectif à atteindre
- Sensation de contrôle, puissance et rétroaction immédiate sur la
situation
- Distorsion de la perception du temps

L'état de « FLOW » est en soi source de satisfaction.
"Le flow c’est aussi laisser vivre la technique dans le corps humain, la laisser résonner."

Co-dirigé par Joannie Douville et Jérémie Fiset.

Inscription: contactez-nous à camps@aekuus.com pour de plus amples informations et pour vous inscrire

Lieu:
Département de danse de l’UQAM
840, rue Cherrier

Dates:
Lundi 5 au vendredi 9 juin & du lundi 12 au vendredi 16 juin 2017 de 13h à 15h
* Les inscriptions commenceront à compter du 1er mai 2017.

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